脖子一搖就響，還痛。怎么辦呢了

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺頸部轉動疼痛以及出現(xiàn)響聲多是長時間玩手機
      指導意見：
      對于您目前出現(xiàn)的頸部的癥狀暫時可以熱敷頸部疼痛部位，注意不要長時間低頭玩手機，外用扶他林軟膏
      

      病情分析：
      從你主訴分析，頸部疼痛不適，考慮長時間低頭引起，建議頸部熱敷按摩局部，少低頭，加強頸部功能鍛煉。
      指導意見：
      從你主訴分析，頸部疼痛不適，考慮長時間低頭引起，建議頸部熱敷按摩局部，少低頭，加強頸部功能鍛煉。