運動過后，睡覺起來腳趾頭疼痛。一直疼幾天

      病情分析：
      你好，你在運動時腳部是否腳部扭傷或者是拉傷，如果沒有的話只是用力不當(dāng)或者運動時間過長導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天使用熱毛巾熱敷腳趾部位，也可以使用云南白藥酊搽劑噴撒在患處。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述這種情況是由于你運動量過大等原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在是青春期發(fā)生的重要時期注意休息適當(dāng)運動多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物增加營
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意補充氣血的食物的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意穿寬松鞋子的。這樣子的話可注意把腿抬高的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“運動過后，睡覺起來腳趾頭疼痛。一直疼幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！