我是做服裝的，每天都是坐著的

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，主要考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院檢查頸椎片子，對(duì)癥服藥配合按摩，推拿等理療緩解局部疼痛不適，同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭垂肩。
      

      病情分析：
      你是長(zhǎng)期由于一個(gè)姿勢(shì)久坐而導(dǎo)致的右側(cè)肩膀骨骼肌肉疼痛。后經(jīng)一整天才能恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要久坐于一個(gè)姿勢(shì)，中途起來(lái)活動(dòng)一下。如果疼痛明顯，可以口服非甾體抗炎藥物如芬必得等。