健康咨詢描述: 我今年三十歲有一個大女兒一個十個月大的兒子,我以前吧就不愛說話性格內(nèi)向,自從有了兒子感覺情緒越來越不好了,易生氣控制不住看到大女兒就生氣,沒有耐心怎么辦啊
病情分析:
你好,你應(yīng)該是生產(chǎn)后出現(xiàn)的產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn),家人的不理解是造成這個主要原因
指導(dǎo)意見:
你可以適當把轉(zhuǎn)移力移到自己的身上,多關(guān)心關(guān)心自己,保持好心情,把孩子的任務(wù)多分給老公一點,不要什么都操心
病情分析:
沒有耐心,多是因為壓抑了自己的想法,所以你要想一下,為什么看到大女兒就生氣呢?
指導(dǎo)意見:
很多看似不能理解的情緒和行為背后,都是有形成的原因的。有些原因看起來比較隱蔽,你有說到以前自己就不太愛說話,性格內(nèi)向,這就很可能造成,你有了想法和情緒,并不能及時正確的表達出來,壓抑久了,就會變得沒有耐心。人的心理想一個容器,再大,也有裝滿的時候。建議你及時有效的溝通。
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