手臂堆積脂肪嚴(yán)重是什么原因

女 | 17歲 2017-06-03 19:38:35 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：手臂堆積脂肪嚴(yán)重是什么原因，我腋下有脂肪瘤，有沒有關(guān)系。

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2017-06-03 21:02:17 我要投訴

      病情分析：
      注意要改變主要是加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。不要求快。一定不要有節(jié)食之類的行為。
      指導(dǎo)意見：
      注意要改變主要是加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。不要求快。一定不要有節(jié)食之類的行為。