健康咨詢描述: 男孩,9歲,身高才116CM,算不算矮,應(yīng)該怎樣長(zhǎng)高
病情分析:
你好!根據(jù)有關(guān)資料,我國(guó)9歲男孩平均身高在126.5-137.8厘米左右,身高116厘米偏矮一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
影響身高的因素比較多的,遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等都有關(guān)。別的都正常,建議到醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素水平。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,一般來(lái)說(shuō)九歲的兒童身高在1米3左右。
指導(dǎo)意見(jiàn):
稍微偏矮一些,建議平時(shí)多吃含鈣的食物,比如牛奶,雞蛋,排骨湯,蝦。平時(shí)一定不要挑食,并吃點(diǎn)鈣片建議多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如跳繩,慢跑都有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
人的身高受遺傳基因和后天環(huán)境的綜合影響,身高有兩個(gè)突增期:一是出生期,在0至2歲;二是青春期,男性約在13至15歲,女性約在11至13歲。人體長(zhǎng)高主要是由于長(zhǎng)骨兩端的骺軟骨不斷生長(zhǎng)。2~12歲身高(cm)=年齡×775計(jì)算9歲,身高為138cm;個(gè)子有點(diǎn)矮
指導(dǎo)意見(jiàn):
經(jīng)常參加體育鍛煉,能改善長(zhǎng)骨兩端骺軟骨的血液供應(yīng),提高骨細(xì)胞的生長(zhǎng)能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時(shí)間,延長(zhǎng)身高生長(zhǎng)期。同時(shí),適量運(yùn)動(dòng)能改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
以上是對(duì)“男孩,9歲,身高才116CM”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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