經(jīng)常便秘吃什么有用，吃果道片多長(zhǎng)時(shí)間起效

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘于飲食刺激，喝水少，胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纖維食物，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是便秘的可能性比較大?？紤]是跟飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況看建議你的情況建議你使用些通便的藥物，比如蘆薈膠囊，通便靈，再就是可以使用灌腸治療，多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動(dòng)減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      建議你先從小劑量服用就可以的，平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘吃什么有用，吃果道片多長(zhǎng)時(shí)間起效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！