健康咨詢描述: 都說白癜風患者適當?shù)倪\動對白癜風有好處,那么請問一下白癜風患者在運動的時候要注意哪些禁忌呢?
想得到怎樣的幫助:白癜風患者運動的禁忌
病情分析:
你好歡迎咨詢!白癜風是慢性色素減退性皮膚病,適當運動可以增生免疫力對疾病恢復有促進作用
指導意見:
建議可以選擇慢跑或者快走的運動方式,一次運動量不要太大,每周4~5次有氧運動就可以了。
1、不宜馬上洗浴
運動后白癜風患者馬上洗冷水浴會因突然刺激,致使血管立即收縮,血液循環(huán)阻力加大(同樣或造成微量元素等的循環(huán)受阻),同時降低抵抗力,患上感冒。
2、不宜立即休息
劇烈運動后如果立刻停下來休息,患者肌肉的節(jié)律性收縮便會停止,原先流進肌肉的大量血液便無法通過肌肉收縮流回心臟,在導致微量元素循環(huán)出現(xiàn)障礙,并且造成血壓降低,出現(xiàn)腦部暫時性缺血的情況,引發(fā)頭暈眼花、面色蒼白,甚至休克昏倒等癥狀,并且會導致。
3、不宜大量吃糖
很多的人會在運動之后來一些糖類,甜味舒服,也可以補充運動中流失的能量。但是,運動后過多吃甜食會導致回到體內(nèi)的維生素大量消耗,人很容易感到倦怠、食欲不振等,影響體力的恢復。因此,白癜風患者運動不可大量的吃糖。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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