白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)的禁忌

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！白癜風(fēng)是慢性色素減退性皮膚病，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增生免疫力對(duì)疾病恢復(fù)有促進(jìn)作用
      指導(dǎo)意見：
      建議可以選擇慢跑或者快走的運(yùn)動(dòng)方式，一次運(yùn)動(dòng)量不要太大，每周4~5次有氧運(yùn)動(dòng)就可以了。
      

      1、不宜馬上洗浴
       運(yùn)動(dòng)后白癜風(fēng)患者馬上洗冷水浴會(huì)因突然刺激，致使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大(同樣或造成微量元素等的循環(huán)受阻)，同時(shí)降低抵抗力，患上感冒。
       2、不宜立即休息
       劇烈運(yùn)動(dòng)后如果立刻停下來休息，患者肌肉的節(jié)律性收縮便會(huì)停止，原先流進(jìn)肌肉的大量血液便無法通過肌肉收縮流回心臟，在導(dǎo)致微量元素循環(huán)出現(xiàn)障礙，并且造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時(shí)性缺血的情況，引發(fā)頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀，并且會(huì)導(dǎo)致。
       3、不宜大量吃糖
       很多的人會(huì)在運(yùn)動(dòng)之后來一些糖類，甜味舒服，也可以補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的能量。但是，運(yùn)動(dòng)后過多吃甜食會(huì)導(dǎo)致回到體內(nèi)的維生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復(fù)。因此，白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)不可大量的吃糖。