我腳崴了，拍了片子，大夫說骨頭沒事

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說，考慮是腳崴傷的情況，既然拍片檢查骨頭沒有問題，那就局部軟骨損傷導(dǎo)致的。那這樣的話局部軟組織損傷恢復(fù)的比較慢一些，每個人不一樣，特別是一定要注意休息，少活動，活動量過大的話只會更加嚴重，恢復(fù)的更慢。建議經(jīng)常按摩按摩，熱水泡泡腳，把肢體抬高，促進循環(huán)。平時沒事一定少活動，少走動。
      

      這種情況需要休息，避免過早下地活動、久站久行、勞累受涼等誘因，局部熱敷，墊高下肢，口服消腫藥物：邁之靈。對癥處理，觀察看下。若反復(fù)，無明顯緩解的話，需要醫(yī)院骨科復(fù)診。
      

      病情分析：
      你好，這與肌肉的扭傷有關(guān)，需要適當?shù)倪\動以及配合按摩，針灸等治療方法才能逐步的痊愈的，
      指導(dǎo)意見：
      可以予患處熱敷一段時間，生活中多注意休息，避免再次受傷，如果你疼痛厲害可以口服活血止痛藥類藥物。
      
      以上是對“我腳崴了，拍了片子，大夫說骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，外傷引起的肌肉筋膜損傷，腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情描述，建議初期冰敷，后期建議局部中藥熱敷，口服云南白藥。三七傷等治療。一定要注意休息，防止再次損傷。祝早日康復(fù)。