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我想問問醫(yī)生女生多大骨骼線閉合

女 | 16歲 2017-06-02 21:51:13 2人回復來自

健康咨詢描述：我想問問醫(yī)生女生多大骨骼線閉合，有什么動作可以長個？

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2017-06-03 07:06:02

      病情分析：
      像您這種情況來說，身高的生長發(fā)育期間要注意營養(yǎng)的補充和多鍛煉身體。
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意補充鈣質和維生素d

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2017-06-03 07:06:05 我要投訴

      病情分析：
      從你說的情況看，一般來說，女生能長高到18周歲，你才16歲，還有兩年的時間長高啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳繩，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保證充足的睡眠時間，這樣有利于長高啊