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我想問(wèn)長(zhǎng)期不吃味素有事嗎會(huì)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)嗎請(qǐng)告訴我
男 | 20歲 2017-06-02 18:00:20
1人回復(fù)
來(lái)自大連市
健康咨詢描述： 我想問(wèn)長(zhǎng)期不吃味素有事嗎會(huì)營(yíng)養(yǎng)失調(diào)嗎請(qǐng)告訴我
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2020-04-11 16:02:02 我要投訴
味素不吃是沒(méi)有關(guān)系的，味素在飲食中屬于一種調(diào)味品。用其他的東西進(jìn)行代替，包括雞精平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。還要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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