我每早8點(diǎn)多堅持鍛練還經(jīng)常用冷水洗澡怎么還經(jīng)常感冒

      可以每天堅持適當(dāng)?shù)腻憻挘侨绻憻挻罅砍龊怪笙蠢渌?，這樣非常容易著涼感冒的，所以說我建議你還是要注意一下自己的生活方式，并且在日常也要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于抵抗力低下導(dǎo)致的經(jīng)常感冒的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，現(xiàn)在可以注射一些轉(zhuǎn)移因子針來增加自身抵抗力，會有一定效果，
      

      病情分析：
      感冒，是一種病毒傳播導(dǎo)致的上呼吸道感染，容易發(fā)生在天氣變化，或者流行季節(jié)，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時需要多注意保暖，同時需要多喝白開水，少去人群多的地方，多休息，即可好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“我每早8點(diǎn)多堅持鍛練還經(jīng)常用冷水洗澡怎么還經(jīng)常感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！