健康咨詢描述: 我跟他在一起三年了傷害我一次又一次我現(xiàn)在就想失憶忘記他可是我根本忘不了
病情分析:
您好兩個(gè)人在一起本來(lái)就是惺惺相惜,而不是一味傷害對(duì)方這樣。而且不好的事情還是盡量去忘記。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不然自己一輩子就這么不忘記了嗎,自己還有漫長(zhǎng)的一生,活著總需要幸福的而不是痛苦度過(guò),這樣是不可以一直在一起的。
病情分析:
既然在一起他傷害你,那你又何必非要和他在一起,可以找另一個(gè)更好的人在一起
指導(dǎo)意見(jiàn):
兩個(gè)人在一起不開(kāi)心,不快樂(lè)那又在一起做什么,關(guān)鍵是你要決心離開(kāi)他,斷絕所有來(lái)往,慢慢適應(yīng)沒(méi)有他的日子
病情分析:
你和男友在一起,男友一次一次的傷害你,你想忘記他,卻忘不了,讓你感覺(jué)很煩惱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,認(rèn)真思考,看自己和男友的人生觀和價(jià)值觀是否相似,關(guān)系互動(dòng)是否和諧,如果他一直傷害你不知悔改,你無(wú)法容忍他的傷害,希望你及時(shí)學(xué)會(huì)放手。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些集體性的娛樂(lè)健身活動(dòng),豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來(lái),充實(shí)起來(lái)。希望你每天保持愉快心情,健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“我跟他在一起三年了傷害我一次又一次我現(xiàn)在就想失憶忘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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