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我在學(xué)科二考試車,一上車后很緊張

男 | 39歲 2017-06-02 13:11:52 3人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 我在學(xué)科二考試車,一上車后很緊張,所學(xué)的知識一片空白

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鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱贊:1
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2017-06-02 14:01:01 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的狀態(tài)有些過分緊張了考試即便沒有通過也是可以再補(bǔ)考的何必讓自己那么大的壓力呢
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情實(shí)際操作的時(shí)候可以用口或默念教練說的方法按部就班的進(jìn)行操作慢慢就會好的所有的老司機(jī)都是從學(xué)徒開始練的

王智華
王智華 主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:14794稱贊:11
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2017-06-02 14:43:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮你是因?yàn)樾睦硖^緊張導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要多注意休息,放松心情,適當(dāng)深呼吸讓自己平靜下來,不會很難的,主要是要多練習(xí)。

楊帥
楊帥 新沂市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,甲亢,甲減,痤瘡,月經(jīng)不調(diào)等常 幫助網(wǎng)友:9420稱贊:102
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2017-06-02 17:10:10 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)還是練的少,按理說你都快40了,遇事還能那么緊張么,所以沒事多練練,不要那么緊張
      指導(dǎo)意見:
      你心里對自己練得沒自信,練得多了自然就不會緊張,可以多練幾次在考慮考試,這個(gè)是你心里不過關(guān)
      以上是對“我在學(xué)科二考試車,一上車后很緊張”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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