5月31號晚8點時閃腰男20歲

      這種情況應(yīng)該停止工作、勞動，絕對臥床休息。不要睡彈簧床，因為過于柔軟的彈簧會使脊柱發(fā)生側(cè)彎，導(dǎo)致腰部疾病加重。用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。疼痛嚴重可以口服芬必得、三七片治療。癥狀嚴重建議到醫(yī)院外科或骨科檢查腰椎。
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現(xiàn)象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，建議你到當?shù)蒯t(yī)院的陳秋科去針灸，效果非常的好
      指導(dǎo)意見：
      平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉的時候一定要注意安全，平時少吃辛辣的食物，保證睡眠
      
      以上是對“5月31號晚8點時閃腰男20歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況最好檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院拍片檢查一下，有無骨折骨裂的可能，如果排除了，應(yīng)該是肌肉拉傷，可以外用云南白藥氣霧劑，配合口服舒筋活血片，臥床休息