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踢球時(shí)右膝和人相撞,當(dāng)天有點(diǎn)疼痛

男 | 30歲 懸賞100個(gè)健康幣 2017-06-02 10:47:39 10人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述: 踢球時(shí)右膝和人相撞,當(dāng)天有點(diǎn)疼痛,但是不影響走路,第二天睡醒之后膝蓋彎曲較為疼痛,外表無(wú)明顯腫脹(傷處為膝蓋窩)。第三天開始膝蓋可以彎曲明顯好轉(zhuǎn),五天左右可以正常上下樓梯,下蹲站起均無(wú)明顯障礙。傷后25天可以正常跑跳上下樓梯蹲起等,但是不能下跪(跪姿前膝蓋受力之后后膝蓋窩明顯刺痛)。拍了MRI,醫(yī)生看了片子并做了查體實(shí)驗(yàn),均正常無(wú)痛感,醫(yī)生說(shuō)半月板沒(méi)有問(wèn)題,后交叉韌帶有輕度挫傷(并未撕裂)。想請(qǐng)問(wèn)這樣的傷勢(shì)如何恢復(fù)更快,大概需要多久恢復(fù)正常繼續(xù)運(yùn)動(dòng),需要做些什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-06-02 10:52:54 我要投訴

      病情分析:
      如果您的半月板沒(méi)有損傷,僅僅是后交叉韌帶有輕度挫傷;針對(duì)這種情況,制動(dòng)休息,4-6周就可以痊愈,之后就可以逐漸恢復(fù)正常的走路和輕微的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您之所以現(xiàn)在還有癥狀,就是由于受傷的當(dāng)時(shí)沒(méi)有制動(dòng)休息造成的。您現(xiàn)在可以采取理療熱敷,同時(shí)被動(dòng)活動(dòng)傷肢。
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽(yáng)糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2017-06-02 10:54:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情敘述和你上傳的膝關(guān)節(jié)核磁片子來(lái)看,你膝關(guān)節(jié)傷的并不重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的病情敘述,你只是膝關(guān)節(jié)韌帶有輕度挫傷,可以通過(guò)康復(fù)治療,烤電,按摩治療,平時(shí)你可以根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),但是2個(gè)月內(nèi)還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng),徹底恢復(fù)需要2個(gè)月左右。
      

張洪波
張洪波 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2017-09-16 17:49:46 我要投訴

      你好,首先綜合你上面描述分析來(lái)看,這種情況,可以運(yùn)動(dòng),但是需要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),不能過(guò)于劇烈,建議你可以用點(diǎn)膏藥治療,活血化瘀。
      
      以上是對(duì)“踢球時(shí)右膝和人相撞,當(dāng)天有點(diǎn)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王醫(yī)生
王醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆 幫助網(wǎng)友:184427稱贊:10342
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2017-06-02 10:50:24

      病情分析:
      根據(jù)你的情況檢查結(jié)果和病情敘事考慮是有局部軟組織損傷導(dǎo)致的疼痛,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),可以用針灸和按摩及貼服膏藥配合服用追風(fēng)活血片和雙氯滅痛片進(jìn)行治療,
      

呂朋柏
呂朋柏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:112050稱贊:942
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2017-06-02 10:51:48 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的情況應(yīng)該是肌肉韌帶拉傷了,肌肉韌帶恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的,慢慢來(lái)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),多休息,可以用紅外線燈,慢慢來(lái)吧,不要太著急了。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎
      

張鳳英
張鳳英 護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網(wǎng)友:98518稱贊:273
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2017-06-02 10:53:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況首先避免劇烈運(yùn)動(dòng),能休息最好休息。避免勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服三七傷藥片,雙氯芬酸鈉片治療,配合針灸按摩理療等治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱贊:850
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2017-06-02 10:54:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況和提供的資料分析,你這種情況有可能是膝蓋后交叉韌帶軟組織損傷,并不嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議自己用白醋加熱水,用毛巾濕熱敷治療,每天兩次,每次半小時(shí),連續(xù)治療1-2周即可恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“踢球時(shí)右膝和人相撞,當(dāng)天有點(diǎn)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-06-02 15:08 ask78045275vn 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)呂醫(yī)生,從片子上來(lái)看,我的半月板和后交叉韌帶是否存在損傷呢?如果有損傷,嚴(yán)重嗎?是屬于輕度的可以養(yǎng)好的那種嗎?是不是只要靜養(yǎng)就可以痊愈重新回到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)了呢?

2017-06-02 15:13醫(yī)生回答:

從檢查結(jié)果看,你膝半月板并沒(méi)有損傷,后交叉韌帶損傷并不嚴(yán)重,可以自己恢復(fù)正常,但需要較長(zhǎng)的時(shí)間。用我介紹的方法治療可加速韌帶恢復(fù)正常。

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2017-06-02 10:57:26 我要投訴

      病情分析:
      你好
      從你的描述的情況,分析
      對(duì)于交叉韌帶有輕度挫傷(并未撕裂),對(duì)于西醫(yī)處理,即服用氯唑沙宗片,即可很快的解決的。
      關(guān)于氯唑沙宗,用于各種急慢性軟組織(肌肉、韌帶)扭傷、挫傷、運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛、中樞神經(jīng)病變引起的肌肉痙攣及慢性筋膜炎。其對(duì)挫傷效果明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但治療跌打挫傷這類病,中醫(yī)中藥應(yīng)用也可加速恢復(fù)時(shí)間,如外用正骨水,或跌打藥酒之類,對(duì)于挫傷能加速挫傷的恢復(fù)。
      

仲威振
仲威振 青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲 幫助網(wǎng)友:19870稱贊:89
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2017-06-02 10:58:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的核磁共振檢查提示膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、副韌帶、髕骨、半月板等等,都是沒(méi)有問(wèn)題的,從受傷機(jī)制看,也就是軟組織挫傷和韌帶損傷,并沒(méi)有嚴(yán)重問(wèn)題發(fā)生,通過(guò)休養(yǎng)完全可以康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按照你的描述,跪姿前膝蓋受力之后,后膝蓋窩明顯刺痛,這應(yīng)該就是后交叉韌帶的癥狀,當(dāng)?shù)蒯t(yī)生判斷后交叉韌帶有輕度挫傷沒(méi)有錯(cuò),肯定沒(méi)有撕裂,如果撕裂就不會(huì)這么輕微了。下一步需要盡量休息,不要總?cè)ピ噲D體驗(yàn)跪姿誘發(fā)疼痛,口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解損傷后的炎性反應(yīng),可以局部熱敷、理療,很快就會(huì)好。

2017-06-02 14:48 ask78045275vn 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)仲醫(yī)生,從片子上來(lái)看,我的半月板和后交叉韌帶是否存在損傷呢?如果有損傷,嚴(yán)重嗎?是屬于輕度的可以養(yǎng)好的那種嗎?是不是只要靜養(yǎng)就可以痊愈重新回到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)了呢?

2017-06-02 14:50醫(yī)生回答:

片子上一切都是正常的,半月板沒(méi)有損傷的痕跡,后交叉韌帶挫傷是靠癥狀診斷的,不是片子,說(shuō)明病情很輕微,完全康復(fù)只是時(shí)間問(wèn)題,只要靜養(yǎng),就一定可以回到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),放心吧。

趙曉志
趙曉志 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血,腸炎,肺炎,貧血 幫助網(wǎng)友:1050稱贊:2
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2017-06-02 11:02:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述,目前正處在外傷的愈合恢復(fù)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你目前的運(yùn)動(dòng)程度來(lái)看,現(xiàn)在機(jī)能恢復(fù)挺好的,但是即使是韌帶的輕微的損傷,也要給它足夠的修復(fù)時(shí)間的,運(yùn)動(dòng)過(guò)早會(huì)發(fā)而不利于以后的運(yùn)動(dòng)和鍛煉的。所以給你暫定的恢復(fù)時(shí)間是2周。在這期間,你可以通過(guò)熱敷,按摩,理療的方式,加快局部的血運(yùn),促進(jìn)機(jī)體的修復(fù)。另外,可以適度地給予力量訓(xùn)練,就是伸展膝關(guān)節(jié),力度以自己不能感覺(jué)到明顯的疼痛和不適為原則。最后,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食蛋白質(zhì)高的食物,包括豆制品,奶類,瘦肉等,還要補(bǔ)充新鮮的蔬果。保證充足的休息與優(yōu)質(zhì)的睡眠。同樣在傷勢(shì)的愈合期起到舉足輕重的作用。希望我的回答能幫到你。
      

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