我就是心里難受，不得勁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是缺乏運動，精神因素等有關。
      指導意見：
      建議，堅持每天早晚運動，即可以改善體質，又可以促進睡眠，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，慢慢調理，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，不知道你平時是否有心肺疾病或者貧血以及甲狀腺功能異常。
      指導意見：
      不好說是什么原因導致你異常反應，建議你最好去醫(yī)院進行體檢檢查，找到病因，對癥治療。