怎么做可預防男性不育

      指導意見：
      你好，男性不育主要考慮精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，男性不育的病因比較多，比如精子質(zhì)量不佳，早泄，陽痿等都可以引起
      指導意見：
      預防男性不育，主要還是戒掉不良習慣，比如頻繁自慰，吸煙，喝酒等。其次平時作息規(guī)律，適當參加體育鍛煉等
      

      你好，建議多飲水，禁辛辣食物及吸煙飲酒；注意休息，避免過度疲勞，避免桑拿??；多食水果新鮮蔬菜（蘋果、番茄、胡蘿卜等）及，不吃芹菜；內(nèi)衣寬松，不穿緊身內(nèi)褲；盡量避免接觸有害有毒物質(zhì)如油漆、甲醛、農(nóng)藥等；心情舒暢、性生活規(guī)律；
      
      以上是對“怎么做可預防男性不育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！