天天熬夜有時(shí)睡得不舒服有時(shí)睡覺時(shí)間不足。

      病情分析：
      你好這個(gè)與熬夜有關(guān)的，會(huì)引起頭暈，無力，沒精神等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，多吃蔬菜水果，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦治療試試
      

      病情分析：
      天天熬夜，有時(shí)睡得不舒服，睡眠不足，給你的生活帶來了不良的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見：
      希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，保證充足的睡眠。注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂，健身活動(dòng)，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，正常的生活作息，健康快樂的生活。
      

      病情分析：
      你今年是不是只有11歲，是不是正在上學(xué)，是不是因?yàn)閷W(xué)業(yè)才熬夜的？
      指導(dǎo)意見：
      你目前還在處于身體的生長發(fā)育階段，千萬不能熬夜，熬夜的話會(huì)導(dǎo)致你的生長的生物鐘紊亂，對(duì)身體發(fā)育都不好。
      
      以上是對(duì)“天天熬夜有時(shí)睡得不舒服有時(shí)睡覺時(shí)間不足?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！