來事要是吃水果能不能涼著啊

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間的飲食要以清淡，易消化，營養(yǎng)豐富為主，可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃水果的，最好是吃當(dāng)季水果，山楂，橘子之類的不要吃，同時(shí)在月經(jīng)期間，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。
      

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)后是可以吃水果的但是不要吃涼性的水果如梨果、香蕉等。
      指導(dǎo)意見：
      生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。