我今年34歲，前幾天在社區(qū)做二胎優(yōu)生體檢時(shí)檢查出嚴(yán)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，如果檢查準(zhǔn)確的話，你現(xiàn)在屬于中度貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常是一般110以上.90以上屬于輕度貧血60以上屬于中度貧血。所以建議你還是上大醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)64很貧血，造成貧血的原因有多種：缺鐵.出血.溶血.造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量.高蛋白.多維生素.含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食.以助于恢復(fù)造血功能.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食中應(yīng)注意高蛋白.維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果.大棗.荔枝.香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳.香菇.黑豆.芝麻等食品.也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。