大夫！男士49歲，女士47歲

      性生活的多少要根據(jù)自己的情況決定，如果第2天不影響工作和生活，多少次都是可以的，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，也要規(guī)律性生活，避免過(guò)勤，注意性生活的衛(wèi)生，多吃一些補(bǔ)腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)的。性要求的周期長(zhǎng)短因人而異與年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)等有關(guān)。即使同一個(gè)人，在不同的環(huán)境、生理?xiàng)l件和精神狀態(tài)下也會(huì)以有所改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于身體健康的青年夫妻，以每周3次性交為宜；對(duì)于壯年夫妻每周1~2次性交；對(duì)于40~50歲的中年夫妻每周一次。具體的還是需要依據(jù)個(gè)人體質(zhì)。一般是根據(jù)性生活后次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛為原則。