健康咨詢描述: 經常夢魘,以至于自己都能感覺到不僅僅是病態(tài)完全導致的心里應該都自我暗示。一晚上甚至夢魘幾次,起初夢魘我想只是夢魘,后來完全是夢魘次數太多自己把自己嚇的,可是即使明明知道是自己嚇自己卻什么也改變不了,真的太痛苦了,應該怎么辦呢?
病情分析:
27歲女士,經常夢魘、感覺很痛苦,希望能夠得到改善。需要考慮腦部情況和心理困擾情況。
指導意見:
您好!偶爾的夢魘很常見的。但是一個成年人經常夢魘,一般需要考慮兩種情況:大腦內部是否有發(fā)育異常情況、是否有心理困擾比如心結等。您方便的話,首先去做一個腦部檢查比如腦CT,看看大腦內部情況;如果沒有明顯異常的話,那就可能是有心理陰影、心結等沒有處理,以至于嚴重影響睡眠情況,這可以聯(lián)系心理咨詢師,進行當面或者電話的詳細咨詢探討來弄清原因、對應改善。
病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
放寬心態(tài),不去刻意及那些胡思亂想,避免熬夜勞累,晚間吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
病情分析:
您的情況如果說的是做夢性生活,首先應該是你性欲比較強,甚至有性饑渴!
指導意見:
您這樣的情況不止你一個,有的女性甚至白天也會自己高潮!建議您可以多睡前性生活~得到滿足后一般就不會做夢了!
以上是對“經常夢魘,以至于自己都能感覺到不僅僅是病態(tài)完全導致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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