健康咨詢描述: 最近感覺頸部勞累,坐下不久頸部就很不舒服,但沒有疼痛感。頭也可以自如的左右前后搖動,就是頸部,外加一部分肩部不舒服,說也說不出來,除了這個就沒其它癥狀了,本人還是學生,不知道怎么回事?應該怎么樣恢復呢
病情分析:
您好,您這樣子的話需要注意補充氣血的食物,還有可注意不要久坐的
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,補充氣血的食物,這樣子的話比較好的。
吃什么食物呢!一般要做什么運動?謝謝
可以快步走和慢跑的,多補充蜂蜜山藥,紅棗枸杞,芝麻,還有雞蛋,海鮮的。
好的!謝謝醫(yī)生!
不客氣應該的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮是由于頸椎病,肩周炎,頸肩部肌肉勞損等疾病引起的可能性,需要檢查一下,再對癥治療。
指導意見:
您好,建議您到醫(yī)院通過醫(yī)生的檢查,ct檢查,明確診斷后,及時對癥治療。平時要注意休息,多活動。
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