大便干結(jié)。很注意飲食和鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的大便干結(jié)的癥狀看，有可能是便秘或者腸胃蠕動慢引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖多喝熱水，避免辛辣刺激上火食物，多吃蔬菜水果有利于通便，加強(qiáng)鍛煉促進(jìn)胃腸蠕動，可以口服蜂蜜涼水調(diào)理，再配合口服嗎丁啉，通便靈治療，祝你健康！
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，大便干燥，有時(shí)候和自己的體質(zhì)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多喝水，每天多揉揉肚子，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，早晨起來可以空腹喝點(diǎn)溫水。