產(chǎn)后一段時間夜間照顧孩子睡眠比較少

女 | 28歲 2017-05-31 15:35:49 3人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：您好，產(chǎn)后一段時間夜間照顧孩子睡眠比較少，后面造成一直失眠無法入睡，而已頭很暈，請問該怎么調(diào)整

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2017-05-31 15:36:36

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，失眠，頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你首先需要放松心情，多按摩頭部，睡前喝杯牛奶，慢慢調(diào)整，希望我的回答能幫助到你。

2017-05-31 15:53 ask779922561p 追問

現(xiàn)在基本上晚上都無法入睡，然后白天頭暈的厲害，請問這種情況改如何調(diào)節(jié)呢

2017-05-31 16:43醫(yī)生回答：

白天中午的時候休息一會，多呼吸一下新鮮空氣，孩子什么時候睡，你就得什么時候睡，不然你會累垮的

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2017-05-31 15:55:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要再給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      讓家人多照顧孩子，自己抓緊時間休息，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

2017-05-31 16:01 ask779922561p 追問

請問安神補(bǔ)腦液是否什么禁忌的，會不會引起什么副作用

2017-06-01 05:54醫(yī)生回答：

這個是中成藥，基本上沒有什么副作用，盡量多休息，不要太勞累。

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2017-05-31 15:55:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況懷疑是睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素片治療。平時保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢會有所改善的。
      以上是對“產(chǎn)后一段時間夜間照顧孩子睡眠比較少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-05-31 16:01 ask779922561p 追問

請問是不是睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱，該如何確認(rèn)呢？如果確認(rèn)是該癥狀目前有沒有比較有效的治療方法呢

2017-05-31 22:54醫(yī)生回答：

你好，根據(jù)你描述的情況懷疑是患了神經(jīng)衰弱，建議你可以口服以上藥物治療，如果癥狀無緩解，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)療單位看大夫。