我剛剛生完孩子一個(gè)月

      病情分析：
      你好，歡迎你來(lái)咨詢，請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是不是你有便秘，排便困難？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘排便困難，可以改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維高的食物，刺激腸蠕動(dòng)有利排便。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析可能，產(chǎn)后便秘主要原因可能是活動(dòng)量小，腸蠕動(dòng)慢或者吃的細(xì)吃的少引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意多喝水，多食新鮮蔬菜水果，多食香蕉、豆芽、芹菜、菠菜、韭菜等，少吃煮雞蛋，可以吃點(diǎn)粗糧，按時(shí)排便，沒(méi)有便意每天也堅(jiān)持蹲廁所，晨起后保證一杯溫開(kāi)水，可以適當(dāng)加蜂蜜或香油。