稍微坐了腿冰，稍微活動(dòng)一下易出汗

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是腎虛的一種表現(xiàn)，建議你去看一下中醫(yī)！
      指導(dǎo)意見：
      注意休息與保暖！飲食宜清淡，作息時(shí)間規(guī)律！不要熬夜，可以做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)如游泳跑步爬山等！口服六味地黃丸可以有效緩解渾身無力，愛出汗等腎虛的癥狀！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是脾腎陽虛引起的不適癥狀，和氣虛有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這樣的情況個(gè)人建議服用桂附地黃丸治療，注意休息，注意保暖，不吃生冷，寒涼，辛辣食物