健康咨詢描述: 連著一個(gè)禮拜晚上吃西餐,烤魚,海鮮,各種小吃,會(huì)胖的厲害嗎
病情分析:
你好,這個(gè)關(guān)于你說的上述飲食方法,一般是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,再就是對(duì)胃也有一定的影響的,
指導(dǎo)意見:
建議你,晚上飲食,最好是做清淡飲食,少吃油炸的食物,以及高脂肪食物,不要吃的過飽了,多運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
你好,人體長(zhǎng)胖的原因和晚餐有很大關(guān)系。這種晚餐結(jié)果就很不科學(xué)。
指導(dǎo)意見:
一般晚餐講究低熱量易消化的食物。過高的熱量會(huì)儲(chǔ)存下來轉(zhuǎn)化成脂肪。所以晚餐一定要注意。
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的信息來看,你現(xiàn)在的發(fā)胖也不是這一個(gè)禮拜就造成的。即使你這段時(shí)間天天這樣吃也沒有問題的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的癥狀建議吃完飯后就活動(dòng)活動(dòng)的,把多余的能量代謝掉。而且吃燒烤多了容易尿酸高,還是少吃為妙。
以上是對(duì)“連著一個(gè)禮拜晚上吃西餐”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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