健康咨詢描述: 我2017年4月哦24號左手拇指屈肌腱斷裂,住院縫合治療,現(xiàn)以拆除石膏,以36天,現(xiàn)拇指有些腫脹,第一關(guān)節(jié)不能彎曲,不知道咋鍛煉康復(fù)。請醫(yī)生指點
病情分析:
你這個現(xiàn)在有30多天了,這個肌腱已經(jīng)長得差不多了,可以慢慢鍛煉
指導(dǎo)意見:
這個拇長伸肌腱,他是作用是屈曲,你慢慢的彎曲這個拇指關(guān)節(jié)就會促進和恢復(fù)。
先謝謝您,請問大夫我該怎么練習(xí)呢?我用好手壓住壞手第一關(guān)節(jié)下讓它主動彎曲,稍微有點。我還可以做哪些動作幫助恢復(fù)呢?
主要是彎曲運動,目前這樣可以,慢慢來
一天要練幾次,一次多長時間?
這個每天大概練三四次都可以,每次10-20分
你好大夫,能給我發(fā)個練習(xí)曲伸鍛煉的視頻嗎
這個地方發(fā)不了,你可以在醫(yī)生列表里面搜索一下,指定我給你咨詢
病情分析:
你好,你描述的狀態(tài)要注意的就是現(xiàn)場檢查及建議和姣好的基礎(chǔ)情況下,可以進行主動和被動的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
多鍛煉就是要靠自己的主動意識進行局部的活動。被動就是健側(cè)手指被動屈曲手指關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉。
病情分析:
您好,您是左手拇指屈肌腱斷裂吻合手術(shù)后,手指腫脹,活動受限
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在可以用熱敷患處,抬高患肢。等到消脹后可以做一些精細動作能力的鍛煉。如用拇指和食指撿豆子,拿針等。忌煙酒,不要吃辛辣食物。
以上是對“我2017年4月哦24號左手拇指屈肌腱斷裂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
先謝謝您大夫,我現(xiàn)在拇指第一關(guān)節(jié)不能彎曲,也太不到正常高度,像您說的練習(xí)撿豆子能練到拇指第一關(guān)節(jié)正常彎曲嗎
您好,這樣的練習(xí)很多人可以恢復(fù)的,但是要堅持鍛煉,練習(xí)總會比不練習(xí)要恢復(fù)的快。
這樣的練習(xí)有時間限制嗎?如一天練習(xí)幾次?一次多長時間?
您好,這個沒有具體的要求,每天可以多次,可以先幾分鐘開始,慢慢的延長鍛煉時間。但是不要太勞累
還可以做其它的鍛煉嗎
您也可以做一下拇指屈伸鍛煉
你好大夫,能給我發(fā)個練習(xí)拇指屈伸的視頻嗎
您好,就是像平常握拳一樣盡量使拇指內(nèi)收
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