脫發(fā)嚴重，洗的時候掉頭發(fā)特別嚴重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，你平時有熬夜的習(xí)慣嗎？脫發(fā)有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要清淡飲食，然后平時不要熬夜，早點休息，規(guī)律性的飲食，祝你健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，脫發(fā)跟除了年齡之外營養(yǎng)不良，壓力過大內(nèi)分泌失調(diào)都可能導(dǎo)致脫發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，保持良好的心態(tài)多注意休息，少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉，多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，配合首烏地黃丸來益腎烏發(fā)，平時宜清淡飲食，按時作息