我是一個(gè)學(xué)計(jì)算機(jī)的一名學(xué)生

      病情分析：
      長(zhǎng)期久坐所致腰部不適，可能是慢性腰肌勞損等所致的，應(yīng)結(jié)合攝片等檢查明確，積極治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常應(yīng)合理飲食，注意休息，保暖，避免寒濕，補(bǔ)充維生素Ｃ，Ｂ，Ｅ，疼痛應(yīng)用氯唑沙宗，腰息痛等，多可好轉(zhuǎn)，

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮腰椎腰肌病變引起的表現(xiàn)，積極檢查治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保持良好情緒，首先疼痛科看看拍片子針對(duì)治療為主，祝你健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，首先您的腰痛不除外與您的職業(yè)有關(guān)，長(zhǎng)期的坐位，這種情況最好是拍個(gè)片子看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先要注意腰部的運(yùn)用，不宜長(zhǎng)時(shí)間坐著，最好是拍個(gè)腰椎的片子看看，除外腰椎管狹窄，腰椎間盤(pán)突出等疾病。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)學(xué)計(jì)算機(jī)的一名學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！