和男朋友分開快一年了

      病情分析：
      你好可能分手對(duì)于自己來(lái)說(shuō)也是感情受傷了吧，但是自己還是需要走出，而且必須有社交圈，還需要有朋友的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣才會(huì)盡快走出同時(shí)自己才會(huì)認(rèn)識(shí)，更優(yōu)秀的男孩子而且走出感情空白，必須有一個(gè)好的優(yōu)秀的異性，來(lái)填補(bǔ)和愛(ài)自己，而且你問(wèn)問(wèn)周邊的人，看一下明星有多少，是談一個(gè)就可以成功的！
      

      病情分析：
      可能是失戀對(duì)你的影響很大，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會(huì)通過(guò)一些不良的行為表現(xiàn)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和家庭幸福，樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些集體性體育娛樂(lè)健身活動(dòng)，擴(kuò)大交際面，接觸更多的人，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，每天保持愉快心情，早日找到理想中的男友，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      22歲女生，失戀一年了，情緒越來(lái)越差，喜歡獨(dú)處聽(tīng)歌。可能是失戀后的心理影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！失戀對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是重大的心理刺激。在這個(gè)刺激之下，我們會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激心理。嚴(yán)重的刺激會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激心理障礙，會(huì)表現(xiàn)在情緒、言行、思維方面。從您的描述來(lái)看，您可能有應(yīng)激心理障礙的情況，需要考慮和心理咨詢師進(jìn)行當(dāng)面或者電話的詳細(xì)咨詢探討的。
      
      以上是對(duì)“和男朋友分開快一年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！