健康咨詢描述: 2017年4月底開始的,而且脾氣也很大,總是控制不住自己,往往也不想說話。
病情分析:
你好,看了你的描述,你的脾氣很大,控制不住自己,是否情緒容易被生活中的事左右呢?
指導(dǎo)意見:
你還小,需要面對,經(jīng)歷的事還很多,不要做情緒的奴隸,把心態(tài)放寬,心胸開闊了,心情自然就好了。
病情分析:
近一個(gè)月來,情緒暴躁,不能控制,情緒低落,不想說話。
指導(dǎo)意見:
如果沒有重大事件發(fā)生導(dǎo)致情緒的變化,有可能是負(fù)面情緒長期積累,沒有很好的釋放。建議多培養(yǎng)一些興趣愛好,比如運(yùn)動(dòng),旅游,唱歌,畫畫等,多結(jié)交正能量的朋友,讓自己心胸開闊。
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