昨天下午帶孩子游泳游了一下午

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，您這種情況有可能是突然的腿部的肌肉大量的活動(dòng)到的肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能還是你昨天游泳時(shí)大量的活動(dòng)導(dǎo)致了這種情況，應(yīng)該沒有什么太大問題，休息幾天慢慢恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      您好，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，一般是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸大于人體自身消耗乳酸時(shí)，乳酸就會(huì)堆積從而阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現(xiàn)象。這種由于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸屬正?，F(xiàn)象，只會(huì)讓你有一種酸痛的感覺，不會(huì)對(duì)身體造成其它傷害。
      指導(dǎo)意見：
      建議您為了避免肌肉酸痛，初次參加鍛煉時(shí)要控制運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量要由小到大。若您不繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，5天左右的時(shí)間酸痛就會(huì)自動(dòng)消失。若繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)，2到3天也可消除。若配合按摩、冷熱敷、泡熱水澡等方法，酸痛消除更快。
      

      病情分析：
      你好，游泳時(shí)四肢都要用力，腳要向后蹬，手要向前劃，這是全身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)間長了，肌肉產(chǎn)生乳酸過多，就可以使腿部，手臂酸痛。屬于正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息幾天就好了，不要擔(dān)心，另外有時(shí)間，還要經(jīng)常鍛煉，加強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“昨天下午帶孩子游泳游了一下午”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！