醫(yī)生。我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕14周了但是就是晚上經(jīng)常睡不著

      病情分析：您好，根據(jù)您的描述情況，這是由于妊娠后體內(nèi)的激素水平改變導(dǎo)致的。
      建議指導(dǎo)：建議您，不要過度緊張，放松心情，白天適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，出去走走，換個(gè)環(huán)境，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃刺激辛辣的食物，這樣有助于胎兒發(fā)育。定期做好各項(xiàng)檢查。
      

      病情分析：
      你好，我看了你的描述，一定要好好休息，晚上9點(diǎn)半左右休息，如果時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響孩子發(fā)育的，保持良好心態(tài)及休息，
      指導(dǎo)意見：
      我建議，一定定期產(chǎn)前篩查，禁生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果豆制品及小米粥類食物，有利于孩子發(fā)育及健康，注意血糖及血壓變化，