健康咨詢描述: 四個月之前我的左腳踝骨發(fā)生撕脫性骨折,經(jīng)醫(yī)生開藥以及療養(yǎng)后,幾天前又拍了一次片,醫(yī)生說回復得差不多了,于是稍微修養(yǎng)幾天后,我稍微做了一些負重運動,左腳又感到疼痛,我該怎么辦呢
病情分析:
你好看了你對自己病情的敘述,你目前的情況是由于骨折剛剛愈合,負重過早所致。
指導意見:
立即限制活動,更不能負重,去醫(yī)院做做理療,促進恢復,我也可以用云南白藥氣霧劑噴,平時勞逸結合,注意休息,局部注意保暖。
病情分析:
這樣的情況是骨折導致身體不適,需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并多注意休息,吃些富含鈣的食物。
指導意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,口服中華跌打丸,每天堅持適量運動鍛煉,不可以負重運動,以免疼痛。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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