大夫，我手心腳心熱的難受

      病情分析：
      您這是腎陰虛的表現(xiàn).應(yīng)該及時(shí)看下中醫(yī)調(diào)理一下.如果不方便去醫(yī)院的話.建議您可以自己買點(diǎn)六味地黃丸或知柏地黃丸試試效果.
      指導(dǎo)意見：
      除了藥物治療.平時(shí)注意規(guī)律作息.不要經(jīng)常熬夜.還要多鍛煉身體.配合藥物治療.
      

      根據(jù)你的描述，你分析過心情煩躁的具體原因是什么嗎？是工作不順利，還是有難以克服的困難？確實(shí)要把原因找準(zhǔn)，然后再對癥找對策措施。建議你平時(shí)參加適量的體育鍛煉，這樣可以強(qiáng)身健體增強(qiáng)體質(zhì)。睡前要避免喝咖啡吃辛辣食物等，最好用溫水泡完腳后再上床，這樣也有助于提高睡眠質(zhì)量。