貧血吃什么好，不用經(jīng)過廚房的那種

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況一般的紅色或黑色食物都可起到補血效果，如桑椹、動物肝臟、紅棗等等！
      指導意見：
      你也可以需要適當補充鐵制劑，因為鐵制劑中的鐵是二價鐵，能直接被人體吸收！效果更好！
      

      病情分析：
      你好，請問你貧血是不是很厲害了呢？有沒有用藥糾正貧血？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你可以每天吃點紅栆和花生，也可以吃點補血顆粒的。