健康咨詢描述: 我是個(gè)女孩子,從小到大一直都是怎么瘦。怎么吃都不胖,咋辦呢?
確實(shí)有這樣體質(zhì)的人,尤其父母也是偏瘦的,如果自己沒有什么不舒服,也不用刻意去追求長胖,適當(dāng)鍛煉,正常飲食即可。確實(shí)有這樣體質(zhì)的人,尤其父母也是偏瘦的,如果自己沒有什么不舒服,也不用刻意去追求長胖,適當(dāng)鍛煉,正常飲食即可。
病情分析:
你好,這個(gè)身體的胖瘦和遺傳因素有一定關(guān)系的。自己的家族是否屬于易瘦體質(zhì)了。
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你的描述要飲食平衡以外。堅(jiān)持鍛煉身體。除了一日三餐外。要輔食水果添加。每天一定吃早飯的。祝天天快樂。
病情分析:
不知道你父母體型如何有的會(huì)因?yàn)橄忍祗w質(zhì)導(dǎo)致怎么吃都不胖別人可能還會(huì)羨慕你哦
指導(dǎo)意見:
建議日常飲食均衡葷素搭配合理適當(dāng)提高蛋白攝入量注意運(yùn)動(dòng)避免熬夜起居規(guī)律做一個(gè)有質(zhì)感的瘦子
以上是對(duì)“我是個(gè)女孩子,從小到大一直都是怎么瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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