渾身發(fā)脹，腰痛脫發(fā)，月經(jīng)量少色黑

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼，腎虛腎氣不固易導(dǎo)致脫發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體。平臥硬板床休息。
      

      病情分析：
      月經(jīng)量少發(fā)黑的話(huà)，這種情況考慮是由于受涼或者氣滯血瘀等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議月經(jīng)期間注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查，多用一些調(diào)經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。