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懷孕2個多月,從昨天晚上開始腰就特別累

女 | 25歲 2017-05-27 17:56:09 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 懷孕2個多月,從昨天晚上開始腰就特別累,全身乏力,吃不下東西,是怎么回事,是缺少營養(yǎng)嗎?

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郝艷春
郝艷春 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養(yǎng)不良,貧血,缺鈣,營養(yǎng)素缺乏, 幫助網(wǎng)友:4432稱贊:2
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2017-05-27 20:43:02 我要投訴

      病情分析:
      通過你描述的癥狀,腰酸,乏力,吃不下東西,有可能是缺少元素影響的,建議您到醫(yī)院測一下,看體內(nèi)缺乏哪些元素,然后有針對性的進行補充。
      指導(dǎo)意見:
      除此之外,建議您通過飲食調(diào)理,每天除了保持食物多樣,飲食平衡外,適量多吃清淡可口的食物??梢猿砸恍┮讼拿字啵姘?,饅頭及花卷等。建議少食多餐。適當?shù)?,在背陰處曬曬太陽。促進維生素d的合成,幫助鈣的吸收,同時增強機體免疫力。
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-05-27 20:45:19 我要投訴

      病情分析:
      懷孕2個多月,從昨天晚上開始腰就特別累,全身乏力,吃不下東西,是怎么回事,是缺少營養(yǎng)嗎?這種情況考慮與孕反應(yīng)及營養(yǎng)素缺乏有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院婦科前面檢查一下,確診是否的微量元素缺乏導(dǎo)致,之后要針對性給予補充。孕期建議補充葉酸,膳食多喝牛奶,每天食用碘鹽,每周吃動物血或肝臟,每周吃海產(chǎn)品。避免孕期葉酸,鐵,鋅不足導(dǎo)致胎兒畸形。孕期補鈣利于胎兒骨骼發(fā)育及母親健康。
      

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