我2-3天有時候不通便

      你好，考慮便秘導致的，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃蜂蜜、香蕉等。吃飯的時候細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，喝乳果糖就可以。對于吃藥還解不出來，就需要用：開塞露塞肛門潤滑。

      病情分析：
      你好，按癥狀來說還是比較常見的，應(yīng)該是存在便秘了，本身可能跟飲食習慣之類的有關(guān)系，你也不需要太擔心了，必要時可以藥物調(diào)節(jié)腸胃的，
      指導意見：
      目前你也不需要太擔心了，可以嘗試口服乳果糖口服液之類的藥物調(diào)節(jié)，還應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)好，避免進食不容易消化食物調(diào)節(jié)吧。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的消化功能不適很好，腸道蠕動減慢造成的，這跟人的習慣有關(guān)系。
      指導意見：
      目前你的情況，建議你平時多運動，多吃蔬菜水果，減短你坐的時間，坐一會要起來動一下，也可以順時針按摩肚子，
      以上是對“我2-3天有時候不通便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！