請問我腳趾甲上有一塊暗紅色的

      病情分析：
      您好，有可能是由于受涼勞累飲食不合適姿勢不合適壓迫引起的局部淤血。
      指導(dǎo)意見：
      注意鞋子鞋墊合適，少穿高跟鞋，注意休息飲食起居，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      

      病情分析：
      您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查
      指導(dǎo)意見：
      日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等