健康咨詢描述: 左盆骨很痛,還有紫色淤血,在練習(xí)單杠之后發(fā)生的.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,左盆骨疼痛,并且有瘀斑,應(yīng)該是練習(xí)單杠時(shí)受了傷。
指導(dǎo)意見:
建議你可以在受傷24小時(shí)內(nèi)用冰水冷敷,24小時(shí)后用熱一點(diǎn)水熱敷,這樣有助緩解疼痛及瘀斑的吸收。
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