沒(méi)有外傷，沒(méi)有激烈運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)腰痛已經(jīng)三天了，很可能有腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以進(jìn)行局部的熱敷或者理療處理，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振檢查，平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要睡硬板床.可以牽引.理療.紅外線(xiàn).推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí).尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí).每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
      

      病情分析：
      嗯，沒(méi)關(guān)系，我有辦法幫你治療你這個(gè)有可能是屬于勞累，腰肌損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)沒(méi)事，請(qǐng)到了一藥店買(mǎi)一盒云南白藥貼膏，再買(mǎi)一盒活血止痛膠囊。使用這兩種藥物質(zhì)量就可以了。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有外傷，沒(méi)有激烈運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！