健康咨詢(xún)描述: 我今年16,骨折。最近家人總是要給我大補(bǔ),我現(xiàn)在已經(jīng)124斤了,真的不想再胖下去了。有什么辦法能在康復(fù)起來(lái)的前提下控制體重嗎!謝謝醫(yī)生!
目前這種情況來(lái)說(shuō)呢,要具體確定看看情況來(lái)幫助分析目前這種狀況,這種情況來(lái)說(shuō)要具體的去改善目前的這種狀況,這種情況來(lái)說(shuō)呢,主要還是以調(diào)整性的方式為主,有可能需要后期鍛煉改善。更要注意調(diào)整恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況分析,可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),但不能過(guò)量,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成浪費(fèi)還會(huì)使人肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,不食辛辡刺激性食物生冷食物及油炸膨化食品,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉,口服接骨七厘片,定期復(fù)查。
病情分析:
你好,你的這種情況,骨折臥床,又吃的太多,肯定會(huì)胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,目前談不上運(yùn)動(dòng)\'所以只有控制飲食,骨折并不需要大吃大喝去補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了,多吃水果蔬菜,少吃油葷,高熱量的。
以上是對(duì)“我今年16,骨折。最近家人總是要給我大補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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