這幾天躺床上能很清楚感覺到自己的心跳
健康咨詢描述： 這幾天躺床上能很清楚感覺到自己的心跳，晚上就不太著覺，在健身房健身我沒有感到什么不適，坐著也沒這么明顯，就是躺床上感覺特別明顯
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病情分析：
你好。分析你的情況，因為在運動中并無異常表現(xiàn)，所以心臟沒有什么問題的，自己感覺到心跳考慮與晚間比較閑，注意力過于集中于健康方面有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，放下包袱，保持平和心態(tài)，繼續(xù)堅持體育運動，晚上偶爾感覺到心跳也沒有關(guān)系，不必過于緊張，這只是由于注意力過于集中有關(guān)，是一種輕微焦慮的表現(xiàn)，找點事情來分散注意力，比如聊天，看書，聽音樂等，這樣自我感覺就會減輕了。在治療方面，建議口服柏子養(yǎng)心丸。祝健康。
這幾天躺床上睡覺一開始就是睡不怎么著，沒以前睡的香，睡眠質(zhì)量也沒以前好
睡不著也是焦慮情緒的表現(xiàn)，不必強求自己一定要入睡，放松心情，一切順其自然，可躺在床上看書，聽音樂都可以，什么時候困了再睡，如果因為睡眠不好白天沒精神，可抽時間午睡一會。睡眠嚴(yán)重障礙時可臨時口服鎮(zhèn)靜藥，比如艾司唑倫片。中成藥柏子養(yǎng)心丸適合平時服用，有一定效果，先服用一段時間。祝健康。
好的，謝謝
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，建議您到醫(yī)院做一下心臟方面的檢查。排除一下有無器質(zhì)性病變。
指導(dǎo)意見：
建議您到醫(yī)院做一下心臟超生和動態(tài)心電，如果排除這方面的疾病，考慮為神經(jīng)性因素，建議您注意休息和睡眠，必要時要口服谷維素，調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。如果你平時沒有心慌?；蛘咝乜诓皇娣?，這些癥狀。在安靜的環(huán)境下。能聽到自己的心跳是正常的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你描述的情況。如果你只是能聽到自己的心跳。并沒有不舒服的感覺。這是正常的。我放心的話可以做心電圖檢查一下。
以上是對“這幾天躺床上能很清楚感覺到自己的心跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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