健康咨詢描述: 膝蓋那點(diǎn)的骨節(jié)有時(shí)會(huì)很癢,說不出來的感覺,反正不疼,然后骨節(jié)那點(diǎn)感覺不連貫,我個(gè)人想法是因?yàn)槭芎垎栍惺裁纯梢愿纳埔幌逻@樣的狀況?
建議局部可給予熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯,注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。盡量少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。
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