健康咨詢描述: 來月經(jīng)前一天心里特別難受,特別想哭,怎么辦?
這種情況可能是經(jīng)前期綜合癥會(huì)出現(xiàn)焦慮憂郁,發(fā)怒,情緒方面的改變,還會(huì)出現(xiàn)睡眠和飲食不好,注意力不集中,乳房也會(huì)出現(xiàn)疼痛,肢體也會(huì)出現(xiàn)水腫,不要太過于擔(dān)心,月經(jīng)來了以后這些癥狀慢慢就會(huì)緩解,平時(shí)要放松心情,減少工作的壓力,在飲食方面也要進(jìn)行調(diào)理。
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